L’allattamento è un periodo non sempre facile.

Non appena viene al mondo una vita nuova, viene data in braccio alla sua mamma per essere attaccata al seno. Da quel momento in poi inizia un periodo molto emozionante per le mamme, ma allo stesso tempo molto stressante e faticoso. Lo sapevi che con l’allattamento si consumano fino a 200 calorie in più al giorno?

Per reintegrare le calorie perse e per avviare un allattamento liscio e è bene che una mamma introduca già liquidi del normale.

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Molte donne vivono il periodo dell’allattamento con alcune difficoltà: l’incertezza che il neonato si sia attaccato bene, che mangi abbastanza, il non sapere quale sia il metodo di allattamento migliore, se a chiamata o con orari fissi… queste e molte altre le domande che affollano le menti delle neo-mamme.

In questo periodo si crea un rapporto tra madre e figlio davvero intimo, ma alcune volte anche doloroso. Molte donne si sento giudicate dalle altre donne per e scelte di allattamento che fanno, questo perché si vorrebbe fare il meglio e dare il massimo ai propri figli, ma non sempre è così semplice e non per tutte è sempre possibile.

Per ogni mamma diventa quindi un’esperienza unica e a sé condizionata da pensieri ed esigenze diverse da tutte le altre, per questo bisogna cercare di non farsi condizionare dai commenti delle persone che ti circondano.

Quando si allatta bisogna sempre ricordarsi tre cose essenziali, per far star bene la mamma e di conseguenza anche il neonato:

1. La decisione di quanto spesso allattare il tuo bambino e per quanti mesi allattarlo è solo tua.
   Quando allatti a richiesta il bambino potrebbe richiederti di essere attaccato a intervalli più ravvicinati questo perché potrebbe vivere uno scatto di crescita, avere più sete del solito o magari la volta prima non aveva mangiato abbastanza… La decisione di come e quando allattare il bambino è solo della mamma e non bisognerebbe mai intervenire. Il ministero della salute dice che il bambino dovrebbe essere allattato fino ai 2 anni, questo perché ci sono elementi che solo il latte della mamma più dare. Se non si riesce o non si può allattare si può benissimo offrire al bambino il latte formulato, seguendo le indicazioni del pediatra.
2. Ricordati sempre che il bambino trova tuto di quello che ha bisogno nel latte, quindi a meno che non te lo consigli il medico per esigenze particolari, il latte materno o formulato può offrire al bambino tutto il necessario, non è quindi necessario aggiungere acqua o camomilla.
3. Quando allatti ricordati che devi mangiare e bere più del normale. È infatti necessario un incremento calorico tra 400-500 calorie da distribuire in 5 pasti, ricordandosi di mantenere una dieta sana ed equilibrata ricca di frutta e verdure, ma non solo, non scordare le proteine. È altrettanto importante bere, quindi durante l’allattamento devi assumere una corretta quantità di acqua, circa di 2700 ml al giorno, meglio se oligominerale e iposodica, come Acqua naturale Sorgesana.

Acqua Sorgesana è un’acqua per tutta la famiglia, leggera e sana. Puoi portarla con te nel suo formato 0,5 l per poterti idratare in ogni occasione, sopratutto nella fase dell’allattamento, infatti il lattante ha sempre bisogno di una mamma bene idratata e in forze. AcquaSorgesana è ideale per rimanere idratati la mamma ma anche per preparare il latte formulato per il bambino. L’allattamento al seno è sempre da preferire, ma nei casi ove ciò non sia possibile, Acqua Sorgesana può essere utilizzata anche per preparare il latte formulato. Con Decreto del Ministero della Salute n. 4198 del 21 luglio 2015, l’Acqua minerale naturale Sorgesana è stata autorizzata per poter essere utilizzata nella preparazione degli alimenti dei neonati.