acqua sorgesana
10/09/2026
Chi usa la voce ogni giorno, come gli insegnanti o gli educatori, sa bene cosa significa arrivare a sera con la gola secca e le corde […]
04/09/2026
Settembre arriva e con lui quella sensazione difficile da spiegare: ti sei riposata durante l’estate, hai dormito di più, eppure ti senti spenta. Le gambe pesanti, […]
27/08/2026
A fine estate, gli occhi dei bambini e dei ragazzi sono tra gli organi più sotto pressione. Sole, aria condizionata, ore di schermo e bagni in […]
20/08/2026
Hai il pancione e tanta voglia di staccare. Ma tra il caldo, il viaggio e i cambiamenti del tuo corpo, mantenersi idratate diventa ancora più importante. […]
12/08/2026
Agosto in ufficio: il caldo non va in ferie, ma la tua energia sì! Uffici semivuoti, aria condizionata a palla, asfalto che riflette il sole come […]
07/08/2026
L’estate porta con sé giornate luminose, vacanze e ritmi più lenti. Ma quando le temperature non scendono e l’afa si fa sentire anche di notte, dormire […]