02/10/2023

Bere aiuta la salute mentale degli anziani

Nel mondo frenetico di oggi, spesso dimentichiamo quanto sia importante l’acqua per il nostro benessere. Quando siamo bambini, abbiamo genitori attenti che ci insegnano le buone […]
29/09/2023

3 consigli per la salute del cuore

Ogni anno, il 29 settembre, si celebra la Giornata Mondiale del Cuore, un’iniziativa globale che mira alla sensibilizzazione sulle malattie cardiovascolari (MCV), e che vuole promuovere […]
23/09/2023

Autunno: cosa succede nel nostro corpo, i cambiamenti fisiologici

Si respira già aria di autunno, vediamo le foglie tingersi di un colore caldo e la mattina usciamo con la giacca leggera. Questa stagione di transizione […]
15/09/2023

Le buone abitudini per ripartire senza stress

Il rientro da una pausa lavorativa, come le vacanze estive, porta con sé ansia e stress. Dopo un periodo di relax e spensieratezza, può essere difficile […]
05/09/2023

Affronta il rientro a scuola in perfetta forma, grazie all’acqua

Ecco settembre, e con lui arriva il suono della campanella scolastica che immancabile ci ricorda la ripresa delle lezioni. È tempo di dire addio alle vacanze […]
30/08/2023

L’acqua: un aiuto contro il dolore

Non è un segreto che l’idratazione sia essenziale per la nostra salute generale, ma spesso sottostimiamo l’importanza di bere a sufficienza. Le linee guida del Ministero […]