La mancanza del senso della sete, o adipsia, è spesso attribuito all’invecchiamento, ma può essere considerato un campanello di allarme in quanto può indicare la presenza di altre patologie. Risulta difficile fare caso all’assenza di questo stimolo a causa dalla vita frenetica e che ci porta a non bere mai abbastanza nell’arco della giornata.

Si definisce adipsia quando non beviamo nulla o davvero molto poco nell’arco della giornata. L’adipsia però, può essere un sintomo da non sottovalutare, perché potrebbe essere legato a disfunzioni congenite a livello dell’ipotalamo o rientrare tra gli effetti di alcune patologie metaboliche.

Ricordati che la quantità necessaria per il tuo organismo per lavorare correttamente è almeno 2 litri di acqua al giorno.

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Le cause

La mancanza di sete, nella maggior parte dei casi è una condizione transitoria o legata all’invecchiamento, che quindi si può risolvere anche spontaneamente, ma in altri casi può essere legata ad altre patologie o condizioni di salute anche gravi, come tumori ai bronchi, malattie metaboliche, cirrosi epatica o disturbi dell’ipotalamo.

Nel caso in cui si soffra di adipsia è sempre meglio rivolgersi al proprio medico. 

Se ci si abitua a bere il nostro organismo sarà abituato a suggerirti quando serve acqua, cosa che però non accade nei bambini e negli anziani, che avranno bisogno di essere seguiti e incentivati a bere. 

L’importanza del bere

La sete è un segnale vitale del corpo che indica la necessità di idratazione. Quando il corpo è adeguatamente idratato si percepiranno immediati benefici. Quando invece non siamo idratati in modo adeguato potremo risentirne e potremo sviluppare una serie di problemi: 

• Affaticamento 
• Invecchiamento precoce 
• Rischio di obesità, 
• Pressione alta e colesterolo, 
• Stitichezza
• Infezioni urinarie
• Reumatismi

Una corretta idratazione è essenziale per mantenere il corretto funzionamento del corpo umano. L’acqua svolge un ruolo cruciale nel supportare le funzioni vitali, come la digestione, la circolazione sanguigna e la regolazione della temperatura corporea. Contribuisce anche alla salute della pelle, dei reni e degli organi in generale. Mantenere un’adeguata idratazione favorisce la concentrazione mentale, l’energia fisica e aiuta a prevenire disturbi come la stitichezza e le infezioni urinarie. In breve, bere a sufficienza è fondamentale per il benessere globale del corpo. Abituarsi sin da bambini a bere e a portare attenzione ai segnali del nostro corpo ci aiuterà a diventare adulti più in salute e più consapevoli. 

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Bere è importante, ma lo è altrettanto scegliere un’acqua giusta. Per la tua idratazione quotidiana scegli Acqua oligominerale Sorgesana adatta a tutta la famiglia. Grazie alla sua leggerezza aiuterà il tuo organismo a rimanere in forma e operativo senza appesantirsi, a depurarsi da scorie e tossine e contribuirà a mantenere la tua mente attiva. Acqua Sorgesana è disponibile sia oligominerale naturale, frizzante o leggermente frizzante sia in PET che in vetro.