L’acqua svolge un ruolo molto importante per il nostro organismo, aiuta infatti a mantenerlo sano e attivo. Per questo è consigliabile bere 2 litri di acqua al giorno. Un buon livello di idratazione serve per portare i macronutrienti e gli oligoelementi necessari al nostro metabolismo. A seconda del nostro stato di salute e delle nostre esigenze possiamo scegliere l’acqua che fa per noi, andando a leggere l’etichetta per scoprirne la composizione e le proprietà.

In commercio possiamo trovare acque con diverso grado di mineralizzazione, classificate secondo il decreto legge n˚105 del 25 gennaio 1992, sulla base della quantità di residuo fisso:

• minimamente mineralizzate (Residuo Fisso< 50mg/l)
• oligominerali (Residuo Fisso tra 50 e 500 mg/l)
• mediominerali (Residuo Fisso tra 500 e 1500 mg/l)
• ricche di sali minerali (Residuo Fisso> 1500 mg/l

Acqua minerale naturale benefici

“Sono considerate acque minerali naturali le acque che, avendo origine da una falda o giacimento sotterraneo, provengono da una o più sorgenti naturali o perforate e che hanno caratteristiche igieniche particolari e proprietà favorevoli alla salute”.
Decreto-legge n˚105 del 25 gennaio 1992.

Come abbiamo visto ciò che varia nelle acque minerali è la loro composizione. A seconda dell’acqua che scegliamo e delle caratteristiche intrinseche contenute in essa, i benefici saranno diversi:

• le acque calciche possono aiutare a mantenere le ossa forti;
• le acque ricche di magnesio favoriscono l’abbassamento della pressione sanguigna e a tenere sotto controllo l’ipertensione;
• le acque con magnesio e potassio facilitano la riduzione di malattie cardiache e la presenza del colesterolo cattivo nell’organismo;
• le acque ricche di bicarbonato inducono ad una migliore digestione;
• per chi pratica molto sport è bene scegliere un’acqua ricca di magnesio, in quanto aiuta i muscoli a tornare in forma dopo la prestazione sportiva;
• l’acqua minerale ricca di silice aiuta la produzione del collagene naturale; quindi, rende la pelle più liscia e giovane.

Acqua minerale naturale oligominerale e benefici

Sebbene le acque ricche di minerali abbiano una serie di benefici, è anche vero che molte volte l’acqua migliore per il nostro organismo è quella oligominerale naturale, più leggera.

L’acqua minerale naturale oligominerale ha un residuo fisso compreso tra 50 e 500 mg/l. Questo valore indica quindi una ridotta concentrazione di sali minerali che rende l’acqua adatta a tutta la famiglia per un uso quotidiano. Laquantità e il tipo di sali minerali contenuti in essa variano a seconda delle caratteristiche del terreno in cui l’acqua filtra e da cui sgorga. Acqua Sorgesana raccoglie infatti i suoi componenti, che trovi elencati in etichetta, dal viaggio dalla sorgente nel monte Matese, alla bottiglia.
L’acqua oligominerale è l’acqua ideale per tutta la famiglia e può essere bevuta in grandi quantità proprio perché contiene una ridotta quantità di sali minerali.

Le acque oligominerali, come Acqua Sorgesana, contengono un basso contenuto di sodio, ideali per chi:

• deve mantenere un regime dietetico e povero di sodio;
• soffre di ritenzione idrica, inestetismi della pelle;
• non deve appesantire il fegato;
• vuole espellere scorie e tossine per mantenere il proprio organismo depurato, grazie alla sua funzione diuretica.

L’acqua oligominerale è particolarmente indicata per l’alimentazione dei neonati e dei lattanti. Acqua Sorgesana con un basso residuo fisso (180°, 260 mg/l), è leggera ed è adatta ad accompagnare lo sviluppo del bambino sin da quando è lattante. Infatti è stata autorizzata per poter essere utilizzata nella preparazione degli alimenti dei lattanti (Decreto del Ministero della Salute n. 4198 del 21 luglio 2015). Scopri l’etichetta di acqua Sorgesana per scoprire gli oligoelementi in essa contenuti.