La nostra quotidianità è spesso messa alla prova da fattori come stanchezza, stress, alimentazione sbilanciata e cambi di stagione. Nei momenti più intensi e stressanti il nostro sistema immunitario ha bisogno di un sostegno per rinforzarsi e per proteggere corpo e mente da influenze esterne. Un’ottima soluzione sono le Immunity Bombs, vere alleate della salute che ci offrono un modo naturale e gustoso per darci quel necessario boost di energia! Le Immunity Bombs sono pratiche, le prepari e quando ne senti il bisogno le tiri fuori dal freezer e le gusti come preferisci!

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La ricetta

Esistono diverse ricette per queste chicche di energia in base agli ingredienti che utilizziamo e alla necessità che abbiamo. La più classica è limone, zenzero e miele. Quest’ultimo ingrediente può essere opzionale, non a tutti piace, ma ricordati che è un vero alleato antibatterico! Le Immunity Bombs utilizzano il potere benefico di elementi naturali come agrumi, zenzero, curcuma e pepe nero per aumentare le nostre difese.

INGREDIENTI:

• Agrumi: 2 arance e 1 limone
• 3 cucchiaini di Zenzero tritato 
• 1 cucchiaino di Curcuma tritata 
• 1/2 cucchiaio di Pepe Nero
• 1 cucchiaino di miele 
• Acqua oligominerale Naturale Sorgesana qb.

PROCEDIMENTIO:

1. Sbuccia le arance e il limone. 
2. Versa tutti gli ingredienti in un mixer e miscelali ad alta velocità fino ad ottenere un composto omogeneo.
3. Versa il composto in un vassoio per cubetti di ghiaccio e riponilo in freezer per almeno 3 ore.
4. Quando saranno congelati potrai decidere quando consumarli. Estrai la bomba dal vassoio e mettila in un colino su una tazza e versa acqua bollente: la bomba si sciogliere e sarà pronta da bere!

Per cambiare il sapore e aggiungere altri elementi benefici puoi scegliere:

• Olio di cocco – dal grande potere antinfiammatorio
• Cannella – Antinfiammatorio e antivirale naturale. 

A seconda della stagione potrai anche aggiunge altra frutta e creare il tuo mix preferito. 

L’importanza dell’idratazione per il sistema immunitario 

Soprattutto in periodi di maggiore stress, è fondamentale prendersi cura di sé. Mantenere il sistema immunitario in salute è un passo essenziale, e le Immunity Bombs sono un modo gustoso per farlo, ma ricordati che fondamentale è mantenere sempre un buon livello di idratazione. L’acqua è un elemento fondamentale per il corretto funzionamento del corpo e per supportare al meglio il sistema immunitario. Prendersi cura di sé è un gesto d’amore verso il proprio corpo, che ci ricompenserà con energia e vitalità.

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L’Acqua Oligominerale naturale Sorgesana è leggera ed è la tua fonte di benessere. L’Acqua Oligominerale naturale Sorgesana è a basso contenuto di sodio e favorisce la depurazione dell’organismo, agevolando i reni nella loro funzione di eliminazione di scorie e tossine.
Le qualità benefiche di questa acqua non si limitano solo alla pulizia interna. L’Acqua Sorgesana contribuisce al corretto funzionamento di diverse funzioni vitali del nostro corpo. Stimola il sistema immunitario, fornendo un supporto prezioso per affrontare le sfide quotidiane. Migliora la circolazione sanguigna, garantendo un apporto ottimale di nutrienti a tutti gli organi. Inoltre, promuove l’idratazione della pelle, donando un aspetto sano e radiante.