Siamo tornati dalle vacanze e il nostro spirito è rigenerato, la nostra mente riposata, ma la nostra pelle?
Il sole, il mare, il vento, magari qualche stravizio… tutto quello che ha reso la nostra vacanza più rilassante e ci ha fatto bene per recuperare le energie, può aver causato stress alla nostra pelle.

Al rientro in città la pelle ha bisogno di attenzioni extra per recuperare luminosità e idratazione e per proteggerla da tutti quei fattori esterni che possono continuare a renderla secca e poco luminosa, come l’inquinamento, l’aria condizionata e i raggi UV.

Donare idratazione alla pelle non è un obiettivo difficile da raggiungere, questo è il momento giusto per dedicare qualche minuto per la cura della nostra pelle. Insieme agli esercizi di ginnastica facciale che ritieni più adatti per te, ecco i nostri 5 consigli per mantenere l’abbronzatura più a lungo e per avere una pelle più sana e idratata.

5 consigli per avere una pelle più sana e idratata

1. Scrub e rigenerazione cellulare
   Una volta alla settimana fai uno scrub o un peeling per rimuovere le cellule morte e stimolare una rigenerazione cellulare.
2. Nutri la pelle dall’esterno
   Utilizza creme molto nutrienti, che riescano ad arrivare fino agli strati più profondi della pelle. Gli olii vegetali sono quelli più efficaci. Ad esempio, l’olio di avocado è ricco di vitamina E che aiuta a riparare la pelle e stimola la produzione di collagene. Una volta alla settimana puoi aggiungere ai trattamenti quotidiani anche una maschera ricca di vitamine che nutra e idrati la pelle in profondità.
3. Nutri la pelle dall’interno
   Frutta e verdura di stagione sono ricche di acqua e vitamine necessarie per reidratarci e depurarci. Ad esempio, la zucca è ricca di betacarotene e aiuta a mantenere più a lungo l’abbronzatura, l’uva è ricca di sali minerali che fungono da diuretico e rimineralizzante e vitamine antiossidanti e vitaminizzanti.
4. Mantieni il tuo corpo idratato
   Come sempre continua ad ascoltare il tuo corpo e a bere almeno 8 bicchieri di acqua Sorgesana al giorno. Puoi creare anche acqua aromatizzata alla frutta o con aromi, come lo zenzero che protegge dal cambio di stagione ma è anche un potente antinfiammatorio naturale.
5. Ritagliati del tempo per te
   Dedica il tuo tempo libero a fare cose che ti piacciono, il piacere stimola la produzione di endorfine che rendono la tua pelle più luminosa. Inoltre, dormire fa bene alla pelle. Il giusto riposo, infatti contribuisce a mantenere la pelle idratata. Mentre dormiamo, infatti, l’epidermide sfrutta questo lasso di tempo per mettere in atto meccanismi di autorigenerazione dai danni causati da smog e raggi UV.
   L’idratazione è alla base della bellezza e della salute della nostra pelle e del nostro organismo. Essere idratati dentro e fuori ci fa sentire più sani e in forma.

Acqua Sorgesana minerale naturale è leggera e ricca di proprietà benefiche, idrata la tua pelle e il tuo organismo con sali minerali e oligoelementi che raccoglie direttamente dal suo viaggio dalla fonte alla bottiglia. L’acqua naturale Sorgesana è povera di sodio, stimola la diuresi e contribuisce alla depurazione dell’organismo e alla sua rigenerazione cellulare. Bevi Acqua Sorgesana e tieni una corretta skincare routine per mantenere una pelle sana e luminosa.