Febbraio e marzo sono i mesi in cui il tempo cambia velocemente, si esce la mattina con ancora il freddo pungente che ci pizzica le guance, mentre all’ora di pranzo ci si può fermare sotto un sole che inizia scaldare. Questo però vuol dire che sono in agguato i malesseri di stagione. Per alleviare il fastidioso grattino alla gola che compare solo la sera prima di dormire si può chiedere aiuto alla natura e prepararsi una bella tisana balsamica.

La tisana balsamica è realizzata con l’eucalipto e la salvia, piante ideali per aiutare ad alleviare i sintomi di un raffreddamento grazie alla loro funzione antisettica e decogestionante delle vie respiratore.

EUCALIPTO

L’eucalipto è una pianta di origine australiana, ricca di proprietà salutari. Grazie ai flavonoidi e ai tannini che contiene, agisce:

• fluidificando il catarro;
• alleviando la tosse;
• aiutando l’apparato respiratorio.

Grazie alle proprietà antinfiammatorie, antisettiche, balsamiche ed espettoranti secretolitiche, l’eucalipto è indicato come aiuto nel trattamento dei sintomi di tosse e delle infiammazioni delle vie respiratorie.

SALVIA

La salvia, grazie alla presenza di flavonoidi, tannini e altri composti bioattivi, ha funzioni antinfiammatorie e antibatteriche, infatti può:

• alleviare il mal di gola;
• ridurre il mal di testa.

La salvia può essere assunta in molti modi, nel caso di infiammazione orofaringea può anche essere usata per fare degli sciacqui.

Eucalipto, salvia e acqua naturale

Ricetta:

Porta l’acqua naturale a bollore, metti in infusione un cucchiaino di foglie di eucalipto essiccato e un cucchiaino di foglie di salvia essiccate. Lascia in infusione 10 minuti. Prima di bere può anche essere aggiunto un cucchiaino di miele.

É sconsigliato bere questa tisana nel caso in cui tu sia incinta o stia allattando.

Come spesso accade è l’acqua che ci viene in aiuto, infatti una buona idratazione è alla base del nostro benessere, sia fisico che emotivo.
Anche per la preparazione della tua tisana scegli l’acqua naturale giusta. Acqua Sorgesana, pura e leggera, sgorga dalle fonti del Matese, è un’acqua iposodica particolarmente adatta alla preparazione delle tisane . L’acqua naturale minerale Sorgesana, grazie alle sue proprietà, è adatta a tutta la famiglia, e può essere utilizzata per la preparazione degli alimenti dei lattanti.

Per la tua tisana serale scegli acqua Sorgesana.