La psoriasi è un malattia infiammatoria che colpisce oltre 100 milioni di persone al mondo. Questa patologia ha un decorso cronico recidivante multifattoriale, e si caratterizza per una predisposizione genetica. Il decorso segue un’alternanza di fasi acute, con sintomi sono molto severi, seguite da fasi di remissione, in cui i sintomi sono leggeri o inesistenti. In queste fasi la pelle tende a seccarsi, desquamarsi, con conseguente fastidio e prurito. Esistono però anche dei fattori ambientali che ne aggravano le condizioni, come traumi, infezioni, abuso di alcool, stress emotivi e uno scorretto stile di vita, che include spesso anche un’alimentazione sbagliata.

Avere un corretto stile di vita, un’adeguata alimentazione e una corretta idratazione possono quindi alleviare i sintomi più impattanti di questa malattia.

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Essendo, la psoriasi, una malattia di natura cronica, va gestita sia con una terapia farmacologica che con uno stile di vita sano, un’alimentazione corretta ed equilibrata. Inoltre è necessario aggiungere a questo anche una corretta detersione e idratazione quotidiana della pelle.

Per prendersi cura della pelle affetta da psoriasi è bene:

• Utilizzare prodotti specifici idratanti ed emollienti per la pelle;
• non rimanere troppo tempo a mollo quando si fa il bagno, per non irritare ulteriormente la pelle.
• Adottare una dieta sana, varia ed equilibrata con alimenti ricchi di particolari nutrienti capaci di ridurre lo stato infiammatorio, come fibre, alimenti ricchi di Vitamina D, zinco, selenio e Omega 3 e olio EVO.
• Bere molta acqua ogni giorno per migliorare l’idratazione della pelle. Il consiglio è di assumerne almeno due litri al giorno.
• Affiancare ad un corretto stile di vita, visite specialistiche e terapie specifiche.

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