Pochi conoscono i benefici di bere acqua a stomaco vuoto. Solitamente, lo si fa per accompagnare un pasto, per dissetarsi o per neutralizzare eventuali sapori indesiderati ma raramente lo si fa a digiuno. Ci sono diversi momenti della giornata in cui un bel bicchiere d’acqua a stomaco vuoto può giovare, come la mattina appena svegli, essendo il nostro organismo ancora intorpidito dalla notte. I vari benefici che possono nascere bevendo a stomaco vuoto sono:

• un’azione disintossicante, che aiuta infatti ad espellere le tossine accumulate nella notte;
• l’accelerazione del metabolismo;
• il contrasto dell’acidità di stomaco, che rimandando in basso i reflussi, aiuta a diminuire il fastidio;
• il mantenimento in salute dell’intestino, che pulendo il colon, contrasta la stitichezza e la pancia gonfia;
• la riattivazione dell’energia, che stimola l’aumento dei globuli rossi e produce più ossigeno nel sangue.

A tal proposito, in Giappone viene adottato un rituale benefico, “La cura dell’acqua”, per disintossicare l’organismo e migliorarne le funzioni, una cura basata su quattro bicchieri d’acqua, bevuti a piccoli sorsi ogni mattina come soluzione ideale per preparare il corpo, la mente e la pelle al risveglio e ad affrontare la giornata al meglio. Tuttavia, tali vantaggi non sono legati solo al primo bicchiere della giornata ma ad un’abitudine che, ripetuta nel tempo, può migliorare il benessere del nostro organismo. Seguire questa routine può facilitare diverse funzioni fondamentali del nostro organismo:

• l’attivazione del sistema immunitario che ossigena le cellule il corpo e lo rende più propenso ad assorbire le sostanze nutritive degli alimenti;
• la purificazione dei reni che riduce la formazione di calcoli;
• il miglioramento della circolazione che agisce nell’eliminazione delle tossine e la riduzione del volume di grasso corporeo, come abbiamo visto già qui;
• l’attenuazione del mal di testa;
• la pelle, rendendola bella, elastica e luminosa;
• i capelli, che saranno più sani grazie alle radici idratate e nutrite dalle vitamine.

Bere a stomaco vuoto è anche una buona abitudine prima di dormire. In questo modo, sarà possibile trascorrere una notte più rilassata e tranquilla rimanendo ben idratati. Bere acqua oligominerale naturale Sorgesana aiuterà il corpo a cominciare la giornata nel modo migliore. Acqua minerale naturale Sorgesana è un’acqua oligominerale iposodica, che aiuta l’organismo a depurarsi da scorie e tossine, i reni a lavorare meglio e facilita alcune delle funzioni più importanti del nostro organismo, come l’attivazione del sistema immunitario, il miglioramento della circolazione e l’idratazione della pelle.