29/09/2023

3 consigli per la salute del cuore

Ogni anno, il 29 settembre, si celebra la Giornata Mondiale del Cuore, un’iniziativa globale che mira alla sensibilizzazione sulle malattie cardiovascolari (MCV), e che vuole promuovere […]
23/09/2023

Autunno: cosa succede nel nostro corpo, i cambiamenti fisiologici

Si respira già aria di autunno, vediamo le foglie tingersi di un colore caldo e la mattina usciamo con la giacca leggera. Questa stagione di transizione […]
15/09/2023

Le buone abitudini per ripartire senza stress

Il rientro da una pausa lavorativa, come le vacanze estive, porta con sé ansia e stress. Dopo un periodo di relax e spensieratezza, può essere difficile […]
05/09/2023

Affronta il rientro a scuola in perfetta forma, grazie all’acqua

Ecco settembre, e con lui arriva il suono della campanella scolastica che immancabile ci ricorda la ripresa delle lezioni. È tempo di dire addio alle vacanze […]
30/08/2023

L’acqua: un aiuto contro il dolore

Non è un segreto che l’idratazione sia essenziale per la nostra salute generale, ma spesso sottostimiamo l’importanza di bere a sufficienza. Le linee guida del Ministero […]
21/08/2023

Acqua al rosmarino per combattere la pressione bassa

Si parla molto spesso di ipertensione, quella condizione in cui la passione arteriosa del sangue è troppo alta, ma esiste anche la condizione opposta, cioè l’ipotensione. […]