18/10/2023

Disidratazione e menopausa: i rischi

La menopausa è una fase della vita che molte donne attraversano intorno ai 50 anni. Durante questo periodo, il corpo subisce una serie di cambiamenti significativi […]
09/10/2023

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Con l’arrivo dell’autunno dobbiamo fare i conti con i classici malanni che questa bella stagione porta con sé. L’aria più fresca, le temperature che cambiano drasticamente […]
02/10/2023

Bere aiuta la salute mentale degli anziani

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29/09/2023

3 consigli per la salute del cuore

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23/09/2023

Autunno: cosa succede nel nostro corpo, i cambiamenti fisiologici

Si respira già aria di autunno, vediamo le foglie tingersi di un colore caldo e la mattina usciamo con la giacca leggera. Questa stagione di transizione […]
15/09/2023

Le buone abitudini per ripartire senza stress

Il rientro da una pausa lavorativa, come le vacanze estive, porta con sé ansia e stress. Dopo un periodo di relax e spensieratezza, può essere difficile […]